Es una cosa divertida sobre la vida; si rechazas aceptar todo excepto lo mejor, muy a menudo lo consigues.
W. Somerset Maugham.
¡Buen día!
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Hemos llegado al último, al séptimo día de nuestra semana de la felicidad consciente.
¿Qué tal ayer? ¿Pusísteis vuestro mayor esfuerzo en ser feliz? Seguimos con ello.
Procedimiento:
El plan es éste: Cada mañana (o tarde o noche, depende de dónde os situéis en este magnífico y amplio mundo), encontraréis una tarea a realizar durante ese día. La tarea consiste en valorar, apreciar y agradecer cada mínimo bien del que disponemos. Valoraremos también a esas personas tan estupendas que sois y el futuro que viene.
Desde el mismo instante en el que os levantéis, tenéis que ser conscientes de que “hoy será un buen día”, de que ya lo está siendo incluso por haber despertado. Esa es la proposición. Tenemos que mantener en mente qué queremos para ese día y que nuestra sonrisa y buen humor no va a variar, pase lo que pase. Si hay algún contratiempo, el consejo es respirar y confiar en que, estando negativos, sólo atraeremos más negatividad. No hay más.
A lo largo de esta semana, hemos tenido la oportunidad de dedicar un rato (si no fue la mayor parte del día) a ver y comprender las maravillosas cosas que nos rodean, y las que tenemos innatas en nosotros mismos. Hemos sido conscientes de nuestra casa, nuestras pertenencias, nuestra situación laboral, nuestra gente, nuestro físico y nuestro interior y talentos únicos.
Así que hoy… hoy simplemente vamos a disfrutar del mundo, en su totalidad. Vamos a respetar, valorar y querer el suelo que nos soporta y el cielo que nos cobija. A la Madre Tierra y lo que ésta representa y comprende.
Y mientras hacemos eso, dejémonos invadir por paz, tranquilidad y alegría. Que nada ni nadie interrumpa nuestra burbuja hoy. Que nada ni nadie nos aleje de sonreír hoy. Este día es nuestro, hoy no existen las preocupaciones, hoy no existe la maldad, hoy no existe la pena.
Sin cegarnos, vamos a únicamente elevar lo bueno que hay aquí, lo que tenemos a nuestro alcance, que es todo.
El mundo es un sitio genial, si conseguimos despertar.
Creo que hace un magnífico día para ser feliz, ¿qué creéis?
Y no olvidéis contarme, ¡a vivir!
